1/ Làm thế nào để biết trong dưa lưới có những thành phần gì? Và đây là các Tổ chức Y tế Thế giới, các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra.
Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (viết tắt NCBI) thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ xác định rằng, các loại dưa lưới có phần thịt màu cam thì có lượng beta-carotene cao. Chất này mang lại đến các lợi ích sức khỏe như: tăng cường sức khỏe mắt, tế bào hồng cầu khỏe mạnh, hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoà Kỳ (USDA), lượng vitamin C trong 1 cốc dưa lưới đáp ứng 100% so với lượng được khuyến nghị mỗi ngày (DV). Vitamin C trong dưa lưới tham gia vào quá trình sản xuất mạch máu, bắp thịt và collagen trong cơ thể. Ngoài ra, đây còn được biết đến là một chất chống oxy hóa có lợi.
Ảnh Chứng nhận hữu cơ USDA của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ
Quỹ Y tế Thế giới đã liệt kê dưa lưới vào danh sách các loại quả mang lại lợi ích cho phổi vì nó chứa nhiều vitamin A (250mg dưa lưới cung cấp khoảng 40% lượng vitamin A mà cơ thể cần mỗi ngày). Ngoài ra, nhờ có hàm lượng chất beta-carotene phong phú mà loại dưa này cũng có thể giúp kiểm soát sự thoái hóa điểm vàng, một bệnh làm suy giảm thị lực ở người có tuổi.
Ảnh dưa lưới chuẩn bị thu hoạch tại vườn
Một trong những dưỡng chất dồi dào có trong dưa lưới là Folate hay còn được gọi là vitamin B9. Hay Kali trong 1 miếng dưa lưới chứa 4% DV là khoáng chất điện giải cần thiết tốt cho sức khỏe tim mạch
Có 1 lý nước ép Dưa lưới vào mỗi buối sáng, thì quả là điều tuyệt vời!
2/ Bạn có bất ngờ khi dưa lưới có hơn 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ của bạn?
Hình dưa lưới tại nông trại
- Tốt cho mắt.
- Tốt cho tim mạnh.
- Hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Hỗ trợ cái thuốc lá.
- Tốt cho người bị đái tháo đường.
Theo số liệu của Hiệp hội Phòng, chống đái tháo đường thế giới, năm 2021 trên toàn cầu, cứ 10 người trưởng thành thì có hơn một người mắc bệnh đái tháo đường. Trong đó, hơn 90% mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Gần một nửa vẫn chưa được chẩn đoán. Các quốc gia có trên 20% dân số trưởng thành mắc bệnh bệnh này cũng ngày càng nhiều hơn. Thống kê trong vòng 15 năm qua, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở người từ 20 đến 79 tuổi đã tăng hơn gấp ba lần và chi phí về y tế cho bệnh đái tháo đường cũng ngày tăng cao
- Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Giảm tình trạng viêm trong cơ thể.
- Phòng ngừa bệnh ung thư.
Dưa lưới là nguồn chứa chất chống oxy hóa dạng polyphenol. Đây là chất có lợi cho sức khỏe trong việc phòng chống bệnh ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong dưa lưới còn có tác dụng chống viêm và giảm stress oxy hóa. Chất xơ trong trái cây có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư trực tràng.
- Có tác dụng làm đẹp da.
- Giảm căng thẳng.
- Hỗ trợ điều trị tình trạng mất ngủ.
- Tốt cho phụ nữ mang thai.
3/ Trải nghiệm thực tế.
GẦN 7.000 NGƯỜI khi thưởng thức sản phẩm Dưa lưới hữu cơ Biển Kim Ngân đều có cảm nhận: Vị ngọt mát tự nhiên, tức là mát thanh. Vị thơm đậm đà. Đặc biệt là khi ăn, dưa phải ở GIAI ĐOẠN SE CUỐNG bạn sẽ cảm nhận rất rõ các hương vị tự nhiên có trong quả. Độ giòn tan hay mềm là do chính người ăn sẽ quyết định.
Theo bạn thế nào là người tiêu dùng thông thái? Chọn các sản phẩm:
Tốt cho sức khoẻ bạn và gia đình.
Tốt cho phát triển cộng đồng.
Tốt cho cân bằng hệ sinh thái.
Là cách gần gũi với mẹ thiên nhiên.
Để khám phá những điều kỳ diệu nhất.
Hiền Trang